Ergonomie ist die Lehre von der menschlichen Arbeit und befasst sich mit der optimalen Anpassung der Arbeit an die Eigenschaften und Fähigkeiten des arbeitenden Menschen.

Konkret stellt sich die Frage, wie ein Arbeitsplatz gestaltet sein muss, um eine perfekte Symbiose aus Mensch und Arbeitsmitteln herzustellen. Auch die Inhalte der Arbeit, das allgemeine Umfeld am Arbeitsplatz und die Organisation sind wichtige Aspekte, die alle ihren Anklang in der Ergonomie finden und berücksichtigt werden müssen. Die Gesundheit, sowohl die körperliche als auch die geistige, steht im Vordergrund. Einen Arbeitsplatz zu schaffen, der die bestmögliche Anpassung von Mensch und Arbeit ermöglicht, hat einerseits gesundheitliche Auswirkungen, spielt aber auch im Hinblick auf die Wirtschaftlichkeit eines Unternehmens eine große Rolle. Denn, ein ergonomischer Arbeitsplatz sorgt für zufriedene Angestellte, die wiederum mehr und besser arbeiten. Ergonomie ist also nicht nur im Sinne der Arbeitnehmer, sondern auch der Arbeitgeber.

Um die großen Ziele der Ergonomie zu erreichen, müssen sowohl interne, als auch externe Ressourcen in Augenschein genommen werden. Dabei gilt es, die äußeren Bedingungen, die die Gesundheit am Arbeitsplatz beeinflussen, zu optimieren und den individuellen Eigenbeitrag des Mitarbeiters zu aktivieren und präventives Verhalten zu fördern.